今日は２ｋｍくらい走ったら心臓痛くなった((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 準備運動せずに走り出してるからだろうなぁ(´∀｀) どうしたらいいんですかね？？ だもんで今日は歩いたね。 ３０分くらい歩いた！ ぜんっぜん汗かかないよ(；・∀・) ほんとに痩せれるの…